55kg→51kg。２か月ぶりに体重を測ったらスコーンと4kg痩せていました。時間帯によっては50kg台になっていることも。な、何があったんだ自分？！
軽くなったと感じたのはスクールの解剖学＆生理学（A&P）の動画教材作成が完了した頃です。あとわずかな分量が残っていますが、コースのオンライン授業は終了しました。A&Pの授業が私の体重を重くしていたのでしょうか？ ストレスで過食したわけではありませんので、身体のシステム面で何らかの作用が働いていた可能性があります。
もう一つの要因があるとすれば、漢方薬です。もともと私は消化器系があまり強い方ではなく、そのために栄養分が回りにくく、水分も滞りがちとの診断を受けました。以前の体重よりも増えたのは中年太りだったとして、その原因は腎臓の排出機能の衰え、つまり水分太りだった可能性があります。全体を調整する漢方を現時点では1か月半試したところ。そんなに早く効果が出るものでしょうか？
天体観測上では、重い天体である土星が水瓶座から魚座に移動しました。それが昨日の夜。それも関係があるのでしょうか？ まさか。
食生活は、たいして変えていません。食べたい時に食べたいものを頂いています。これは前から変わりません。しいて言えば、消化器系に負担がかからないスープやお粥（と書くと病人のようですが）が多めです。この冬はすっぽんスープと参鶏湯粥にはまりました。たんぱく質をプラスするためにお豆腐、鶏ササミ。
意識はしていませんでしたが、自然とダイエット食になっていたかもしれません。
