手首の内出血は8割回復しましたが、昨日は大事をとって稽古を1回見学オンリーにしました。同じところをつかまれるとちょっと痛いな、という感じ。 稽古自体を再開して1か月半経ち、自分でも少し動けるようになってきたので、一度見学しなおすのもいいなと思…

手首を取る稽古をし、翌日内出血で痣になっているのに気づきました。痛い…。 肉体の感覚は「痛い」ですが、心の中でも何かが生まれます。「キャ～やだぁ」みたいな被害者意識。この場合、何を、どう癒すのか。稽古時間が終わった後も、自分を見つめるプロセ…

自分のための記録として、ブログに新しいカテゴリーを作りました。合気道の練習メモです。40年ぶりに、今年の3月から稽古を再開して1か月経ちました。 この数日間、自宅で師範のデモ動画を何度も見直して勉強した結果、ようやく自分も四方投げをきめることが…