自己批判からの解放。

瞑想での気づきを仲間に伝えることができる。

「ぼくは　なんにも　きづかなかった！」

「とちゅうで　あきてきた！」

そうした発言であっても、それが純粋な発見であれば、実にいきいきと語れます。

なぜなら、自由を得たからです。

自分を批判する意識から解放されて、自由になるのです。