新しい自分の作り方

BHSバーバラブレナンヒーリングサイエンス認定プラクティショナー/シカ・マッケンジーのブログ

秋の気配

夕方の外出から帰宅すると部屋は暗くなっていました。まだまだ蒸し暑いですが、日の入りは確実に早くなっています。

 

キラコ班のおにいちゃん隊員も、早々とお狩り場のハウスに退却して休んでいました。日が暮れてしばらくした19時頃には就寝するのが本来の自然なリズムでしょう。いつもは私が照明を明るくしていたり、テレビをつけたりしているので、23時前になっても起きて活動しています。