あと３回

深く息を吸ったつもりでも、あと３回、くっくっと横隔膜を動かすとさらに肺が拡がります。今朝は寝床でそれをして遊んでいました。拡げた後は、息を気持ちよく吐きます。来週の今頃はもう、BBSHJのオンライン授業が始まっています。照準を定めてコンディションを整えていきます。

ヒーリングセッションのご予約は15日まで満席、16日～20日はBBSHJのクラスのためお休み。21日＆22日は移動などのためセッションが承れません。ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。