新しい自分の作り方

BHSバーバラブレナンヒーリングサイエンス認定プラクティショナー/シカ・マッケンジーのブログ

最も大切な仕事

何かしたいのだけれども何をしてよいかわからず、動けるようになるメドも全然立っていないという時は、とにかく呼吸だけしておきましょう。身体の隅々の細胞にまで酸素が行き渡るように、やたらと丁寧に呼吸するのです。くそ丁寧に呼吸して下さい。私は今日、そうしていました。これも仕事です。最も大切な仕事。