新しい自分の作り方

BHSバーバラブレナンヒーリングサイエンス認定プラクティショナー/シカ・マッケンジーのブログ

2023-12-13から1日間の記事一覧

チャクラを開いてマッサージ

連日の作業で胸鎖乳突筋をゴリゴリに凝らせてしまいました。胸鎖乳突筋というのは首の脇にある筋のような筋肉で、指でつまめます。それがバキバキのガチガチの、ゴリゴリです。 こんなことになるのは数年ぶりのことです。目が疲れるだけでなく、誰かにばった…