今日から３日間、光の手ワークショップのリーダー養成講座をオンラインで受けます。先生は米国東海岸にいらっしゃるので、時差対応。日本時間の夜中まで勉強しなくてはなりません。 私は最近、夜8時頃にはいい感じで眠くなるサイクルで過ごしています。少し…