新しい自分の作り方

BHSバーバラブレナンヒーリングサイエンス認定プラクティショナー/シカ・マッケンジーのブログ

湯舟で瞑想。

春先の冷え対策として、ゆっくりと湯舟に浸かります。

温かいお湯の心地よさ。知らないうちに瞑想状態になっています。