2023-01-11 笑いでカロリー消費 雑記 夜中に一人で動画を見て5秒おきに爆笑。体温が急上昇して汗ばむほどに。笑いはいいエクササイズになることを知りました。これで痩せられるかもしれません。 見ていたのは、この動画です↓ www.youtube.com