新しい自分の作り方

BHSバーバラブレナンヒーリングサイエンス認定プラクティショナー/シカ・マッケンジーのブログ

眠ること

意識の変革(=ヒーリング、癒し)が一段階進む時はとても眠くなります。爆睡する。私だけかもしれませんが、多くの方も体験なさっているのではないかと思います。そして、起きると、軽くなった感じがします。なんだかわからないけど、すっと、軽い。

 

昨夜も10時間以上寝ました。家事や仕事が立て込んでいると、そうもいきませんが、学校勤務の私は今はまだ春休みです。在宅での仕事をゆるゆると午後からやって、夜はヒーリングセッション、という毎日です。

 

日本は週休3日を目指しているとか。皆さん、いろいろなお考えがあるでしょうし、お休みなく働き続ける方も多いでしょう。

 

ただ、週に3日お休みがとれれば、ヒーリングを受けて頂きやすくなることは確かです。どぉんと余波が来る時は来ますので、ご自身にやさしい日程を見つけて頂くことが大切です。