新しい自分の作り方

BHSバーバラブレナンヒーリングサイエンス認定プラクティショナー/シカ・マッケンジーのブログ

2023-02-03から1日間の記事一覧

こりほぐし

肩を回すとバキバキ、ゴリゴリと音がする時はありませんか? 私は左肩がそうなります。肩を回し、首を回し、それでも鳴り続けるので手で揉んだり押さえたり。 あまり効いていないようです。マッサージのお店に行っても、ほぐれそうにない類のコリ。 そこで、…