新しい自分の作り方

BHSバーバラブレナンヒーリングサイエンス認定プラクティショナー/シカ・マッケンジーのブログ

2022-09-26から1日間の記事一覧

疲労回復の秘訣

今日は思う存分寝て、ゴロゴロしようと思っていましたが、知らないうちに早起きして身体が動いています。自分へのダメ出しをやめると、疲労からの回復が異常に早くなるのだなと気づきました。というか、そもそも疲れていなかったのかもしれません。無意識に…